ESPACE POUR SOI
MARIE-JOSÉE AUGER
Thérapeute en Relation d’aide
Relation d’aide et soutien individuel en présentiel et en ligne
Relation d’aide et soutien de couple en présentiel
Vous traversez une période difficile et vous ne savez plus par où commencer?
Deuil • Séparation • Épuisement • Anxiété • Transitions de vie
Difficultés relationnelles • Couple • Communication • Estime de soi
Quand la vie change, il est possible d'avancer autrement.
Un espace pour prendre du recul, retrouver de la clarté et avancer dans ce qui compte pour vous.
Prenez rendez-vous facilement, juste ici.
Accompagnement individuel
En présentiel dans deux bureaux :
Villeray, à deux pas du métro Jean-Talon
Plateau, à quelques pas du métro Laurier
Ou en ligne, partout au Canada
Accompagnement de couple
Sur rendez-vous, au bureau du Plateau.
Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans l'une de ces situations…
Vous traversez une épreuve, un deuil, une séparation ou un changement important et avez besoin de retrouver vos repères.
Vous vivez une période de stress, de surcharge ou d’épuisement et souhaitez retrouver de l’espace, respecter vos limites et prendre soin de vous.
Vous êtes hypersensible et avez parfois l’impression que tout vous atteint plus fort. Vous souhaitez mieux comprendre votre sensibilité et retrouver plus d’apaisement.
Vous êtes devant une décision importante et avez besoin d’y voir plus clair pour faire un choix qui vous ressemble.
Vous vivez des difficultés dans votre couple : les mêmes conflits reviennent, la communication est devenue plus difficile ou vous sentez qu’une distance s’est installée entre vous. Vous souhaitez retrouver une relation plus satisfaisante et vous rapprocher à nouveau.
Une expérience difficile ou une période de changement a ébranlé votre confiance et vous souhaitez retrouver une relation plus solide avec vous-même.
Vous composez avec une nouvelle réalité: retraite, changement de santé, perte ou changement de rôle et cherchez à retrouver un équilibre qui vous convient.
Vous prenez soin d’un proche ou portez beaucoup de choses seul(e) et ressentez le besoin de vous déposer, de mieux respecter vos limites et de retrouver un peu de paix.
Bonjour,
Je suis Marie-Josée Auger
Diplômée en relation d’aide depuis 2004 et certifiée MARA, j’accompagne depuis plus de 20 ans des personnes vivant différentes réalités.
Aujourd’hui, j’accueille des adultes et des couples qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils vivent, retrouver un certain équilibre et avancer lorsqu’ils traversent une période difficile, une transition de vie ou des difficultés relationnelles.
Mon approche est humaine, respectueuse et confidentielle, dans un cadre professionnel encadré par un code d’éthique.
Pour en savoir davantage sur mon parcours et ma façon d’accompagner, je vous invite à découvrir Mon histoire – Mon parcours.
Accompagnement individuel
Accompagnement individuel
60 minutes, 115 $
En présentiel à Villeray, au 7063, rue Saint-Denis, près du métro Jean-Talon
Ou sur le Plateau, au 803, avenue Laurier Est, près du métro Laurier
Ou en ligne, partout au Québec
Reçus RITMA
Accompagnement de couple
Accompagnement de couple
60 minutes, 145 $
Au bureau du Plateau, près du métro Laurier
Chaque démarche doit commencer par un appel découverte gratuit de 20 minutes
Reçus RITMA
L'appel découverte gratuit de 20 minutes est la première étape pour l'accompagnement de couple.
À quoi ressemble un accompagnement humain ?
Au fil des rencontres, plusieurs personnes me disent avoir retrouvé...
plus de clarté.
davantage de confiance en elles.
un meilleur contact avec leurs besoins.
des relations plus satisfaisantes.
un plus grand sentiment d'apaisement.
l'élan nécessaire pour avancer.
C’est une rencontre où vous n'avez plus à porter seul(e) ce que vous vivez.
Ensemble, nous explorons ce qui vous habite, mettons des mots sur votre expérience et avançons à votre rythme. Au besoin, je vous propose des pistes de réflexion, des outils ou des exercices pour soutenir votre cheminement.
Je ne marche pas devant vous pour vous montrer le chemin.
Je marche à vos côtés pour vous aider à mieux voir le vôtre.
Et parfois, c’est la relation qui a besoin d’un espace.
J’accompagne également les couples qui souhaitent mieux comprendre ce qui se passe entre eux, retrouver une communication plus satisfaisante ou traverser une période de changement dans leur vie à deux.
Découvrir Espace pour nous
Témoigages
« Merci Marie-Josée. Le soutien offert m’a permis de prendre du recul et de porter un regard différent sur mes relations. Je me suis sentie écoutée et accompagnée avec respect. »
M. G
“Merci pour votre excellent travail.
Dès notre première rencontre, j'ai senti que j'étais à la bonne place. Votre sens de l'écoute, votre capacité à analyser ma situation avec justesse ainsi que votre bienveillance m'ont énormément aidée.
Jai appréciée votre accompagnement, votre professionnalisme et votre soutien tout au long de ce cheminement. Je vous en suis profondément reconnaissante.”
Ahlam
Marie-Josée est une professionnelle très intelligente dotée d’une ne capacité d’écoute à toute épreuve. Sa perspicacité et son expérience permettent d’enrichissants échanges. Je recommande ses services chaudement.
Julie
« Les rencontres m’ont offert un espace précieux pour traverser la maladie d’un proche. Pouvoir en parler dans un lieu neutre, à l’extérieur de la famille,
m’a permis de ne pas tout porter seule et de traverser cette période avec plus de soutien. »
André
TRAVERSER LES PASSAGES
Quelques réflexions, outils et ressources pour vous accompagner lorsque la vie nous invite à ralentir, à nous questionner ou à chercher un nouveau chemin.
Télécharger le guide gratuit Traverser le passage
Pourquoi est-ce si difficile de ralentir?
Je ne me reconnais plus.
Le deuil : apprendre à vivre avec l'absence.
Comment savoir si je dois rester ou partir?
